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Desayuno de Campeones

En casa solemos desayunar avena. La avena con yogurt y fruta de la estación la lleva.

De vez en cuando nos da la loca por experimentar, y hoy salió esto del experimento.

 

2013-01-10_09-44-18_577Son panqueques tipo flap jacks con harta avena instantánea… y canela, no olvidemos la canela.

La mermelada rápida de mango es mango picado, un poco de azúcar y se le da punto rápido.

Rápido, fácil, rico.

Ya nos los acabamos.

Le-Fort.org

Arte, cocina, ciencia, clases y mucha comida. Capacitación y asesorías sin fines de lucro. Estamos en Ecuador. Viajamos felices a enseñar.

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  1. Marell Rojas Le-fort

    muy rico…como para dejarlo de desayuno para los sábados…. rápido , nutritivo y rico!!!!

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